如果人们不喝桶装水，只喝烧开的自来水，身体都会怎样？

烧开的自来水，桶装水其实各有各的优点，从安全角度来说桶装水会相对安全，但是从营养角度来辨识的话，桶装水对健康不利，但是影响也不大，毕竟人体对微量元素和矿物质的获取还可以从其他方面来获得。

关于这两种水的对比，其实自来水略微是好一点的，因为自来水中含有对人体有益的营养物质，比桶装水要多很多。

所以说长期只喝桶装水，不喝自来水的人，身体获取的微量元素相对少一点，而如果人们一直喝烧开的自来水，身体也会非常的健康，但是不要直接饮用自来水。

如何挑选桶装水？

1．选企业。选择取得食品生产许可证，信誉好、正规品牌的桶装水生产企业。

2．识标签。外包装标签标注清晰、醒目，易于辨认和识读。并应标注以下内容：食品名称、配料表、净含量、生产者的名称、地址和联系方式、生产日期、保质期、食品生产许可证编号、产品执行标准代号等。

3．查桶身。饮用水包装桶（包装容器）由 PC 材质制成，桶体透明度高，表面光滑清亮，桶装水公司，无杂质、斑点或气泡。而劣质桶由 PET 制成，桶身色彩暗淡、不均匀，透明度较差，桶壁有杂质、多斑点。

4．看封口。劣质桶装水封口的热缩膜一般较薄，无光泽感，有的使用电吹风吹烘而成，不是很紧，褶皱不平，而桶装水封口则相反。

5．会保存。桶装饮用水开封后，饮用不要超过 15 天，通常应在一周内用完，放置时间太长易滋生细菌。

桶装水质量好坏，芜湖桶装水，关乎家人健康，业内人教你辨别桶装水优劣的方法：

看桶底——两个标志不能少

正规桶的生产厂家多在桶底写上生产厂名和标志、材料品号、生产日期等，尤其要注意两个QS标志：一是桶装水的标签必须要贴上QS标志；二是其所用的水桶上面，桶装水多少钱，也要有水桶生产企业的QS标志，桶装水价格，两者缺一不可。劣质桶装水则没有。

看封口——假水封膜薄

劣质水封口处的热缩膜一般较薄，多用电吹风吹烘而成，褶皱不平。真的桶装水封口的膜较厚，色泽光感强，紧且平整。另外，有些品牌桶口还有激光打码，撕开塑封膜桶盖上留有同等的字样而假水没有；真水桶盖有有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，假水桶盖是次料或回收料做的，颜色发暗，很难撕开。

看桶内水的颜色——清澈才是好水

合格的饮用水起码应该无色、透明、清澈、无异味、无杂质，没有肉眼可见物。